Cara Mengatasi Kerontokan Dan Penipisan Rambut

Jika anda mengalami kerontokan rambut, apa yang akan anda lakukan ?
Kehilangan rambut Anda bisa menjadi kenyataan yang menghancurkan, hal ini diderita oleh lebih dari 40% dari populasi penduduk dunia. Jika Anda baik-baik saja dengan citra diri Anda tetapi yang lebih penting cara Anda rasakan tentang diri Anda. Jadi, jika Anda menempatkan energi dan fokus pada hal-hal lain dalam hidup adalah prioritas Anda, rambut rontok tidak mengartikan sesuatu apapun. Namun, jika Anda malu pergi keluar di depan umum dan bersosialisasi, dan dihantui rasa takut karena ditolak oleh orang lain karena kehilangan kharisma anda. Anda mungkin merasa bahwa semua orang menghakimi Anda didasarkan pada penampilan Anda, maka ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan, untuk obat rambut rontok alami. Hanya ada tujuh pilihan yang dapat anda pilih dalam mengembalikan rambut rontok Anda menjadi sehat kembali dan berkilau. Anda harus memilih untuk melakukan sesuatu atau tidak sama sekali, pada akhirnya hanya ada 2 pilihan yang benar-benar harus anda pilih, tapi di sini ada tujuh pilihan jika Anda memilih untuk membuat perbedaan dalam penampilan Anda.
1. Anda dapat menutupi kerontokan rambut anda dan mengakalinya, untuk beberapa hal itu bukan suatu persoalan.
2. Anda dapat mencukur kepala anda menjadi plontos seperti aktor Vin Diesel.
3. Anda dapat mengkonsumsi vitamin mineral herbal, minuman dan juice untuk mengembalikan kerontokan rambut Anda secara alami.
4. Anda dapat memakai produk yang disetujui FDA untuk membantu menumbuhkan kembali rambut Anda, tingkat keberhasilan dapat mencapai 85%.
5. Anda dapat melakukan transplantasi rambut, namun tentunya memakan biaya ribuan dolar.
6. Anda dapat membeli wig atau rambut palsu untuk menutupi kebotakan Anda.
7. Satu hal yang dapat Anda lakukan adalah cara menyisir rambut agar dapat menumbuhkan beberapa bagian rambut Anda adalah dengan tidak menganjurkan anda menyisir bagian rambut yang terindikasi mengalami kerontokan.

Ada beberapa produk yang di anjurkan FDA.

Vitamin yang diperlukan untuk menghentikan dan mengembalikan kerontokan rambut:

Inositol:
Biotin:
Zinc:
Protein:
Vitamin E:
Kolin:
Lecithin:
Vitamin A:
Asam pantotenat:
Cider Vinegar:
Asam Amino L Tirosin:
(PABA):
Asam Folat:
Coenzyme Q10:

Mineral untuk Kerontokan Rambut:

Tembaga:
Yodium:
Besi:
Selenium:
Silika:
Zinc:

Produk-produk yang Disetujui FDA mencakup:

Minoxidil: Ditemukan di Provillus dan Rogaine, terbukti rambut tumbuh kembali dan menyuburkan kembali.

Jadi, jika anda mengalami ketakutan dan kepanikan terhadap kerontokan rambut anda seakan lebih mengerikan dari kematian, seperti kebanyakan dialami oleh orang Amerika, maka anda tak perlu lagi khawatir, karena akhir-akhir ini telah banyak penelitian yang berhasil ditemukan agar dapat mencegah atau mengembalikan rambut rontok anda.

Sumber : http://id.shvoong.com

Menghitamkan RAMBUT DAN ALIS DENGAN CARA TRADISIONAL

Kecantikan wanita juga tercermin dari rambut dan alisnya. Bagaimana cara menghitamkan rambut dan alis dengan ramuan tradisional.

ramuan 1 (untuk menghitamkan rambut)
bahan – bahan
biji papaya yang sudah tua.
cara membuat dan memakai
sangria (goring tanpa minyak) beberapa butir biji papaya sampai kering. tumbuk hingga halus. ketika akan di pergunakan, beri sedikit air, lalu di oleskan ke rambut sambil di pijit-pijit. biarkan sampai kering, lalu keramas dan bilas hingga bersih. gunakan ramuan ini setiap hari sampai rambut kembali hitam dan bercahaya. biji papaya bisa di gunakan untuk menghitamkan rambut karena mengandung glucoside cacirin.

ramuan 2 (untuk menghitamkan alis)
bahan – bahan
bonggol pohon pisang.
cara membuat
tebang pohon pisang lalu lubangi bonggolnya. biarkan selama satu malam hingga terkumpul sejumlah air di lubang bonggol tersebut. gunakan air tersebut untuk keramas sambil di pijat-pijat. rambut tidak perlu lagi dicuci dengan shampoo, tetapi cukup di bilas dengan air hingga bersih. lakuka cara ini 3 kali seminggu.

Tips Cara Merawat Laptop

01. Jangan sembarangan mendownload software gratis dari internet.

Terlebih lagi misalnya software yang seolah-olah sebagai suatu antivirus. Gunakan software-software yang telah Anda dapatkan dari paket laptop yang Anda beli. Risiko virus bisa merusak ke dalam laptop Anda jika Anda sembarangan menggunakan software dari internet. Jika Anda tetap ingin menggunakan software hasil download, maka pastikan sudah Anda scan software tersebut dengan antivirus yang Anda miliki.

02. Jangan memberikan Penutup apapapun termasuk sarung Laptop pada saat Laptop anda dalam keadaan menyala
03. Menurut survei, kerusakan laptop yang paling umum terjadi pada harddisk dan LCD display/layar. Kerusakan harddisk diakibatkan benturan atau terjatuh. Kerusakan LCD biasanya karena terpapar sinar matahari dan tekananfisik.

04. Rapikanlah kabel-kabel adaptor atau kabel lain yang sedang terhubung dengan laptop, jangan sampai membuat orang lain tersandung.

05. Selain kerusakan harddisk dan LCD, tumpahan cairan adalah penyebab kerusakan laptop yang paling umum, atau pakai selembar film-transparan yang disebut ‘keyboard protector’.

06. Hindari Getaran dan Jauhkan laptop dari alat pengeras suara, misalnya loudspeaker, mesin/kendaraan berat, dan sumber getaran lainnya.

07. Hindarkan laptop dari sinar x-ray di airport.

08. Jaga kebersihan laptop, lap dengan kain bersih atau kapas agar bebas debu.

09. Lindungi modem laptop. Gunakan modem yang mempunyai fitur digital-line guard. Karena fitur ini akan menjaga modem dari kerusakan jika secara tidak sengaja mencolokkan kabel modem ke jack telpon digital PABX atau jalur ISDN. Dan berhati-hatilah ketika akan mencolokkan kabel telepon ke laptop karena kawat logam dalam konektor modem laptop sangat tipis dan mudah bengkok.

10. Dalam iklim Asia, suhu yang lembab bisa jadi masalah besar untuk laptop yang dirancang di Amerika Serikat. Untuk mengurangi kemungkinan masalah, pastikan laptop tersimpan di tempat yang kering dan sejuk. Jika laptop tidak digunakan untuk waktu yang lama, simpanlah laptop dalam wadah yang rapat dan masukkan silica gel . Silica gel ini seperti halnya yang terdapat dalam botol obat, kemasan barang2 elektronik (bungkusan kecil bertuliskan ‘Dessicant Silica Gel’). Atau bisa dibeli di toko bahan kimia. Silica gel ini merupakan bahan kimia yg bersifat Higroskopis (menyerap uap air / kelembaban).

11. Listrik padam dan gangguan tegangan dapat terjadi sewaktu-waktu, di rumah, di kamar hotel atau di kantor. Jika memungkinkan, gunakanlah ’surge-protector’ jika sedang menggunakan AC outlet. Dan jangan lupa membuat back-up data secara rutin.

12. Gunakanlah selalu tas laptop ketika sedang bepergian.

13. Jika ingin membungkus laptop untuk dikirim atau untuk keperluan lain, gunakanlah kotak pelindung yang kuat, dan bungkuslah dengan busa atau spons yang dapat menyerap getaran.

14. Jangan sekali-sekali meletakkan benda berat di atas laptop.

15. Jika laptop bermasalah, jangan mencoba untuk membongkar sendiri. Sebaiknya serahkan ke teknisi atau service-center terdekat. Karena mungkin saja kerusakan malah akan menjadi semakin berat. Khusus untuk laptop yang masih dalam masa garansi - membongkar laptop dapat merusak sticker garansi (warranty seal) yang masih melekat pada laptop.

16. Ketika akan mengangkat laptop yang sedang terbuka, jangan mengangkatnya sambil memegang pada bagian display/layar, angkatlah pada bagian bawah/keyboard

Sumber : http://id.shvoong.com

Tips Merawat Rambut Sehat

Berikut tipsnya: - Aktivitas yang Anda jalani sehari-hari menentukan seberapa sering seharusnya Anda mencuci rambut. Tidak ada patokan yang baku berapa hari sekali harus mencuci rambut. Namun, bila aktivitas Anda lebih banyak berada di luar ruangan, cucilah rambut setiap hari. - Hindari menggaruk kulit kepala pada saat mencuci rambut. Selain akan membuat kulit kepala terluka, cara ini juga membuat pelembab alami yang terdapat di kulit kepala berkurang. Lakukan pijatan ringan pada bagian kulit kepala. - Untuk mengatasi rambut yang sangat kering, gunakan kondisioner setiap habis keramas. Pastikan Anda telah membilas sisa shampo saat mengoleskannya di rambut. - Bila kondisi rambut sedang rusak, biarkan rambut mengering secara alami. Bungkus rambut dengan handuk yang cukup tebal dan lembut. Hindari menggosok rambut dengan handuk, karena akan menyebabkan rambut semakin kusut. - Tapi, bila Anda sedang diburu waktu gunakan bantuan pengering rambut (hair dryer) pada suhu sedang, dalam kondisi rambut lembab. Usahakan pakai pengering rambut dalam jarak paling aman, yaitu 3-4 cm dari rambut. - Gerakan hair dyer mulai dari bagian atas hingga ke bawah rambut. Ini akan membuat kutikula rambut menutup rapat. Dengan demikian rambut tampak lebih lurus dan rapi. - Hindari menarik rambut terlalu kuat dengan sisir saat memakai hair dyer, karena menyebabkan rambut mudah patah dan rontok. - Gunakan bantuan sisir rambut bulat dengan penampang metal. Ini akan membuat rambut lebih cepat kering. Sesuaikan ukuran sisir dengan model rambut Anda. BERKILAU DALAM SEKEJAP Rambut yang telanjur rusak butuh waktu cukup lama untuk kembali bercahaya. Namun ada trik-trik untuk menyiasati rambut tampak lebih berkilau dalam waktu relatif cepat. - Untuk rambut yang sangat kering gunakan hair mask (masker rambut) minimal seminggu sekali. Oleskan masker secara merata, biarkan selama beberapa menit. Perawatan ini akan membuat rambut terasa lebih lembut dan bersinar. - Atau oleskan plain yoghurt pada rambut satu atau dua kali dalam sebulan. Oleskan saat rambut dalam kondisi basah, biarkan selama 5 menit untuk menghasilkan rambut lebih berkilau. - Untuk mendapatkan efek lurus dan berkilau pada rambut kusam atau yang sudah pudar warnanya, pakai saja rol rambut, lalu catok rambut selama 10-15 menit. Setelah itu semprotkan hair shine (pengkilap rambut) secara merata.


Sumber : http://id.shvoong.com

Nonton Bioskop Sambil Ngemil Popcorn Timbun Banyak Lemak

Camilan popcorn kerap dianggap sebagai camilan yang rendah kalori. Tapi peneliti menemukan camilan popcorn yang dimakan bersama minuman di dalam bioskop terutama di Amerika memiliki kalori yang setara dengan 3 hamburger ukuran tiga perempat.

Dari hasil penelitian yang dilakukan Center for Science and Public Interest (CSPI) ditemukan bahwa popcorn ukuran sedang dan minuman pendampingnya rata-rata memiliki 1.160 kalori.

Jumlah ini cukup tinggi karena popcorn hanyalah makanan selingan bukan makanan pokok. Sementara kebutuhan kalori orang dewasa rata-rata 1.800-2.000 kalori.

Bayangkan dengan makan popcorn dan minumnnya, hampir tiga perempat kebutuhan kalori terpenuhi padahal makanan itu tidak mengenyangkan. Bahkan makan popcorn berbagi juga sama artinya dengan mengonsumsi lemak jenuh sehari penuh.

Ahli gizi senior CSPI Jayne Hurley mengatakan kebiasaan-kebiasaan kecil yang dilakukan masyarakat Amerika malah membuat mereka sulit mempertahankan berat badannya.

"Siapa yang menyadari ketika hanya menonton film di bisokop dan makan popcorn nilai kalori yang ditimbun sangat banyak," kaya Jayne seperti dilansir dari Telegraph.

Penelitian yang dipublikasikan dalam Nutrition Action Healthletter juga menemukan bahwa camilan Reese's yang banyak dijual di bioskop Amerika memiliki kandungan kalori 1.160 dan 35 gram lemak jenuh yang setara dengan makan 16 ons steak dan kentang panggang mentega.

Popcorn seperti menjadi makanan wajib ketika nonton bioskop. Kalori yang tinggi karena rasa manis dan asin yang digunakan ditambah pemakaian minyak kelapa untuk memasaknya. Belum lagi penambahan mentega atau margarin yang memberikan kontribusi tinggi kalori dan lemak.

Sumber : http://id.shvoong.com

Tips Menghilangkan Bau Kaki

Kaki Anda bau?Hal ini bukan hanya memalukan bagi Anda, tetapi juga tidak menyenangkan bagi orang-orang di sekitar Anda. Bahkan orang yang paling higienis sekalipun masih bisa menderita kaki bau. Bau kaki juga dikenal sebagai Bromodosis klinis.

Kaki bau ini biasanya disebabkan oleh keringat. Keringat itu sendiri sebenarnya tidak memiliki bau tetapi merupakan tempat berkembang biak untuk bakteri yang menghasilkan bau buruk. Dan kulit merupakan tempat berkembang biak bakteri secara alami. Kaki memiliki banyak kelenjar keringat dan karena itu menghasilkan lebih banyak keringat daripada bagian tubuh lainnya. Dan jika Anda memakai sepatu, keringat tidak mendapatkan kesempatan untuk menguap, kemudian menjadi tempat yang sempurna bagi bakteri untuk berkembang dan ini kemudian menyebabkan bau busuk.

Berikut beberapa langkah untuk menghindari kaki bau:

Yang pertama: memakai sepatu kulit yang tepat. Perbedaannya dengan sepatu sintetis, sepatu kulit terdapat pori-pori untuk keluar masuknya udara sementara sepatu sintetis tidak mengijinkan udara masuk Jika Anda mengenakan kaos kaki, yang terbaik adalah memakai kaos kaki yang terbuat dari bahan alami seperti kapas, wol atau sutra. Kaos kaki nilon atau polyester tidak menyerap keringat.

Kedua, baik jika tidak memakai sepatu Anda dua hari berturut-turut. Biarkan sepatu Anda kering sebelum Anda memakainya lagi. Jika sepatu Anda yang bau, lebih baik dikering di bawah sinar matahari. Sinar UV Matahari terbukti untuk membunuh bakteri dan karena itu akan menghilangkan bau. Pada waktu musim hujan, ketika matahari tidak bersinar terang, mungkin Anda dapat mencari alat pembersih sepatu. Pembersih ini memancarkan ultraviolet sinar UV yang membunuh bakteri di dalam sepatu sehingga dapat menghilangkan bau.

Ketiga, pastikan kaki Anda bersih sebelum memakai sepatu dan Anda dapat menghentikan bau kaki Anda dengan soda bikarbonat. Caranya percikan bikarbonat soda pada setiap kaki (2 kali di telapak kaki dan 2 kali di dalam kaos kaki Anda) dan ini akan cukup banyak menangkal bau yang menjijikkan.

Sumber : http://id.shvoong.com

Tips gigi putih dan sehat

Pada dasarnya, warna gigi kita yang sesungguhnya adalah putih. Namun dengan banyaknya zat-zat makanan yang melewati gigi juga oleh faktor usia, sehingga warna gigi tak bisa bertahan putih selamanya. Itulah yang semestinya kita jaga.

Jika Anda bermasalah dengan tampilan gigi, jangan khawatir karena sekarang ada banyak cara untuk mengobati dan mengatasinya. Kita simak saja bersama



1. Rawatlah sebelum terlanjur menjadi rusak. Gunakan sedotan jika anda minum kopi, teh, minuman bersoda dan juga anggur merah. Dengan demikian, minuman tak mengenai gigi secara langsung. Minuman-minuman tersebut biasanya menjadi penyebab kerusakan gigi yang sangat kuat.

2. Perbanyak mengkonsumsi makanan yang berperan sebagai pemutih gigi alami. Contohnya buah dan sayuran. Bahan-bahan alami yang cukup efektif untuk membersihkan gigi di antaranya: apel, wortel dan seledri.

3. Strawberry adalah buah pemutih gigi yang sangat spesial. Caranya mudah. Hancurkan saja strawberry kemudian tempelkan pada seluruh gigi anda dengan menggunakan jari. Diamkan selama satu sampai dua menit. Setelah itu gosoklah gigi dengan menyeluruh sampai bersih.

4. Sejumlah zat bisa melekat di gigi anda dengan mudah. Oleh karena itu anda harus mecegah terbentuknya noda gigi atau plak. Gunakan brokoli, daun selada atau bayam untuk mencegahnya. Sayur-sayuran itu terbukti sangat manjur untuk urusan mencegah noda gigi.

5. Gunakan pasta gigi yang berperan sebagai pemutih. Biasanya model pasta gigi seperti ini banyak dijual di pasaran. Namun tentunya butuh waktu yang cukup lama dan perlakuan yang sangat intensif untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Sekarang sebagian besar pasta gigi telah menggunakan enzim dan formula kimia sehingga anda tak perlu ragu untuk mengkonsumsi pasta gigi berpemutih.

6. Cara mudah dan sederhana untuk merawat gigi tetap putih adalah menggosok gigi tiga kali sehari dan setiap selesai makan. Namun hati-hati dalam menyikat gigi. Jangan terlalu keras karena itu malah bisa membuat gigi abrasi dan rusak. Lebih bagusnya gunakan sikat gigi elektrik dan atur waktu menyikat gigi selama dua menit.

7. Yang termudah dan tercepat namun membutuhkan biaya lebih adalah dengan cara bleaching atau pemutihan. Model perawatan gigi semacam ini banyak tersedia di klinik gigi dan klinik kecantikan. Perawatan semacam ini bisa bertahan selama dua hingga tiga tahun. Tapi tetap saja setelah di bleaching, anda harus menjaga makanan dan minuman yang dikonsumsi.

Sumber : http://id.shvoong.com